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Gravidez Semana a Semana
Fique informada semana a semana sobre sua gravidez. Nós preparamos para você, mãe, uma série de dicas e curiosidades para ajudá-la nesse período de tantas dúvidas. Veja fotos, vídeos e não seja uma mãe de primeira viagem.
Em qual semana da gestação você está?
1 e 2 3 e 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 e 16 17, 18 e 19 20 21 e 22 23 e 24 25, 26 e 27 28 29 e 30 31 e 32 33 e 34 35 e 36 37 38 e 39 40O bebê
O ovo ou zigoto se forma com a fecundação do espermatozóide com o óvulo. Ele, conterá 46 cromossomos e 48 mil genes, com os fatores hereditários do pai e da mãe. 24 horas depois da fecundação, o ovo se divide em duas células, que se dividem em quatro e assim por diante...
O zigoto começa a produzir um hormônio especial, que é exclusivo da gravidez - a gonadotrofina coriônica, cuja missão é proteger o feto e colá-lo na parede uterina.
A mãe
Parabéns, você está grávida!
A primeira consulta ao obstetra vai ser longa porque você terá muitas dúvidas e todas devem ser respondidas. Seu médico vai pedir exames laboratoriais de sangue, urina e fezes. No exame médico, ele vai medir a pressão arterial e o pulso, vai verificar seu peso e examinar os seios.
A orientação dietética é essencial: coma mais vezes ao dia, em menor quantidade. Esqueça aquele ditado que grávida come por dois! Coma com qualidade e fragmentado em seis refeições ao dia, a cada três horas.
Pare de fumar e peça para seu companheiro não fumar no mesmo ambiente que você estiver.
O pai
Parabéns, você vai ser pai!
A primeira coisa a fazer é escolher o time de futebol para o qual o bebê vai torcer - claro que o mesmo que o seu!
Depois, vêm as dúvidas sobre o desenvolvimento do bebê durante a gestação e a preocupação com a saúde da esposa.
Nesse momento, toda informação é importante para que os próximos meses sejam preenchidos de muita alegria, saúde e compreensão.
Primeira atitude de pai: pare de fumar no ambiente onde estiver a gestante.
Crédito: Georgia Reproductive
“Grávida não come por dois nem faz dieta. Você deve fazer seis refeições bem equilibradas por dia,
a cada três horas”
O bebê
A placenta começa a se formar. É um órgão inteligente, um filtro que escolhe o que o feto necessita e o que ele rejeita. O bebê está cercado de água, o líquido amniótico, que contém glicose, sais e serve para ajudar as trocas entre o organismo materno e o feto e ainda protege o bebê.
A mãe
Por ora, evite os exercícios físicos de impacto, como: step, musculação, corrida, jogar tênis ou fazer cavalgada. Prefira as caminhadas, alongamentos e ioga. Aproveite o ritmo mais calmo do exercício para ir acolhendo o bebê no seu corpo, na sua vida.
É bom tomar cuidado com produtos químicos como a amônia. Por isso, acostume-se a ler os rótulos das tinturas para cabelo e dos produtos de limpeza.
O médico prescreverá por três a quatro meses o ácido fólico, 5 mg, que ajudará na placentação e formação de tubo neural (o sistema nervoso central do bebê).
O pai
O humor da mãe fica um pouco instável. É possível que você fique um chateado, mas isso é normal, nada que uma conversa com os pés para cima, os dois relaxados e sem pressa não resolva. Esteja atento para não dar medicamentos sem orientação médica, quando sua esposa sentir os sintomas mais desconfortáveis da gravidez, como náuseas e dor de cabeça. Na dúvida, ligue para o obstetra que está fazendo o pré-natal.
Ultra-sonografia em obstetrícia e ginecologia - Editora Guanabara
“Cuidado com produtos químicos. Evite usar aqueles com amônia, por exemplo, como as tinturas para cabelo e alguns produtos de limpeza”
Cuidados para estas semanas:
- Tingir o cabelo com produto sem amônia
- Fazer caminhada, alongamento, ioga
- Beber muita água
- Comer em intervalos de 3h
- Fumar - pare imediatamente!
- Fazer exercícios físicos de alto impacto (correr, step, spinning), praticar esportes como lutas marciais
- Tomar medicamentos sem prescrição medica
- Procure uma nutricionista para manter uma dieta balanceada e adequada para toda gestação e uma personal para indicar as atividades físicas.
Todas as imagens gentilmente cedidas pelos usuários foram obtidas através de técnicas sofisticadas de ultrassonografia, inclusive em 3D