As melhores posições sexuais para quem quer engravidar

Por Raquel Paulino - especial para o iG São Paulo

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Embora sem comprovação científica, médicos defendem que algumas posições facilitam o trajeto do espermatozoide e a fecundação. Veja 19 opções para quem quer engravidar

Para que uma mulher engravide, o espermatozoide precisa percorrer um longo caminho no sistema reprodutor feminino. “Guardadas as devidas proporções, é o correspondente a dez quilômetros de nado para um homem”, compara o ginecologista e obstetra Malcolm Montgomery, autor de “Mulher: Um Projeto sem Prazo de Validade” (Integrare Editora). Tanto esforço merece uma ajudinha, não? Se o casal estiver disposto a ter um filho, pode considerar adotar posições sexuais que facilitem esse trajeto e, consequentemente, a fecundação.

>> Confira 19 posições sexuais indicadas para quem quer engravidar:

Por baixo do homem e com a barriga para cima, a mulher facilita o depósito do sêmen no fundo de sua vagina. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)O bumbum levantado da mulher ajuda ainda mais a deixar o canal vaginal como um “escorregador” para o sêmen. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)A cabeça do pênis fica praticamente na porta do útero; assim, a ejaculação vai direto ao lugar onde tem que ficar. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Pênis e colo do útero ficam muito próximos no momento da ejaculação, facilitando a entrada dos espermatozoides. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Além de colocar a gravidade a favor do sêmen, essa posição acelera o orgasmo feminino. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Os quadris elevados da mulher fazem do canal vaginal um corredor para passeio fácil do sêmen. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Em posição que acelera o orgasmo feminino, os espermatozoides nadam com o auxílio da gravidade rumo ao útero. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)A cabeça do pênis e o colo do útero ficam bem próximos, e a fecundação é facilitada. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Levantando o bumbum dessa forma, a mulher aumenta o efeito da gravidade no caminho do sêmen para a fecundação. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Embora não esteja exatamente por baixo, a mulher recebe o depósito do sêmen diretamente no colo do útero. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Perfeito e confortável exemplo de mulher por baixo e com a barriga para cima, o que facilita a fecundação. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)O homem ejacula com mais facilidade e seu sêmen fica represado no fundo da vagina instantaneamente. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Perfeitamente alinhado com o canal vaginal, o pênis manda a ejaculação direto para o colo do útero. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)O homem precisará fazer um pouco de ginástica, mas seu sêmen será depositado direitinho na vagina da mulher. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)A mulher recebe o sêmen do parceiro em uma posição que auxilia a chegada do espermatozoide até o útero. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)No momento da ejaculação, o sêmen já fica no fundo da vagina, que é o lugar ideal até ele se tornar líquido. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)O sêmen tem a gravidade a seu favor para os espermatozoides chegarem ao útero e a mulher atinge o orgasmo rapidamente. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Mesmo estando frente a frente, a posição faz do canal vaginal um túnel reto para o pênis e o sêmen. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)Tem que ser atleta, mas, nessa conjunção, o sêmen vai direto para o colo do útero. É bom deitar depois do orgasmo. Foto: Renato Munhoz (Arte iG)

* Posições sexuais recomendadas pelo ginecologista e obstetra Malcolm Montgomery, autor de “Mulher: Um Projeto sem Prazo de Validade” (Integrare Editora) e pelo especialista em reprodução humana e professor-assistente do departamento de ginecologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) Eduardo Motta.

Embora não haja comprovação científica da eficácia de tal prática, muitos médicos recomendam que a mulher fique por baixo e com a barriga para cima durante a relação sexual para ter mais chance de gerar um filho. A orientação parte da experiência de quem estuda o corpo feminino há bastante tempo e já acompanhou muitas gestações. “O sêmen é depositado com mais facilidade quando a mulher está assim. Ele fica mais represado no fundo da vagina”, afirma Eduardo Motta, especialista em reprodução humana e professor-assistente do departamento de ginecologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Thinkstock/Getty Images
Posições onde a mulher fique por baixo e com a barriga para cima são mais indicadas para quem deseja engravidar

Montgomery concorda e esclarece: “Com a ajuda da gravidade que esse posicionamento oferece, o canal vaginal funciona como um escorregador para o espermatozoide chegar ao colo do útero”. Ele ressalta, ainda, o papel do orgasmo quando a intenção é engravidar. “A única fêmea que tem orgasmo é a humana, e ele tem uma função: a contração e o relaxamento do útero no auge do prazer auxiliam a entrada do espermatozoide”, diz.

Ficar deitada depois do orgasmo por pelo menos meia hora também pode ajudar (mulheres com útero em posição normal devem manter a barriga para cima; para as que têm útero retroverso, o ideal é virar de bruços). Isso porque, como explica Motta, “o sêmen é ejaculado em um aspecto gelatinoso e leva um tempo para se tornar líquido, que é o estado ideal para o espermatozoide entrar no útero”. Vale também levantar um pouco o bumbum para aumentar o efeito da gravidade.

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