Atividade crescente nos Estados Unidos pode ser um incentivo a pratica de exercicios, alem de criar um vinculo maior com seu animal

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Kristyn Caliendo faz flex?es para frente com seu c?o agarrado a seu pescoco, um jack russel terrier . Grace Yang alinha a postura enquanto equilibra um shih-tzu em sua coxa. Chantae Stiller-Anderson pratica outro movimento com a perna atravessada sobre seu c?o da raca vizsla de 23 quilos.

Pode chamar a novidade de invers?o ioguica: a postura da ioga conhecida como cachorro olhando para baixo ja n?o e mais so para os humanos. Ludico? E bem possivel. Mas, nos Estados Unidos, as aulas de doga - junc?o das palavras dog (cachorro em ingles) e i oga ? est?o aumentando tanto em numeros quanto em popularidade. Desde que Caliendo, professora certificada de ioga de Chicago, comecou a ensinar a nova modalidade um ano atras suas aulas dobraram.

Entretanto, nem todos da comunidade do ioga se sentem confortaveis com a novidade. Isso corre o risco de banalizar o ioga , transformando uma pratica de 2500 anos em uma mania passageira, disse Julie Lawrence, 60 anos, instrutora de ioga e proprietaria de um estudio em Portland, estado de Oregon. Viver em harmonia com todos os seres, incluindo os c?es, e um principio verdadeiramente ioguico. Mas, talvez uma aula de ioga n?o seja a maneira mais apropriada de expressar isso.

Apropriada ou n?o, a coisa funciona da seguinte maneira: o chamado doga combina massagem e meditac?o com alongamento suave para os c?es e seus parceiros humanos . Na postura chamada chaturanga, os c?es se sentam com as patas frontais no ar enquanto seus parceiros humanos d?o o apoio. Na postura das patas viradas para cima, ou saudac?o ao sol, os donos dos c?es levantam seus animais sobre suas pernas posteriores. Na postura de relaxamento, a pessoa se reclina, com as pernas ligeiramente dobradas sobre o torso do animal, como se usasse um apoio, para aliviar a press?o na coluna. 


Instrutores de doga n?o precisam ser certificados, embora existam seminarios de treinamento: como os de Brenda Bryan, 43 anos, instrutora de ioga e de doga de Seattle que acabou de escrever um livro sobre o assunto. Geralmente os instrutores aprendem informalmente compartilhando tecnicas entre si. Ensinar tais tecnicas e uma filosofia com a qual concordam, apesar de n?o ser algo formalmente definido. Como os c?es s?o animais de carga, eles s?o parceiros naturais para a enfase do ioga na uni?o e na conex?o com os outros seres.

Yang, 39 anos, analista financeira de Manhattan, frequenta aulas de doga ha mais de um ano. Embora ela afirme que seu shih-tzu de 4,5 quilos chamado Sophie tenha ajudado a aumentar seu alongamento com o peso extra , sua principal raz?o para frequentar as aulas e desenvolver vinculos com seu c?o. Sempre saio da aula com um sorriso no rosto, disse ela.

Tais sorrisos pos-aula de doga saem por cerca de US$15 a US$25 por aula. Se isto e uma pechincha ou uma explorac?o vai depender de como ? e porque ? a aula e dada. Paula Apro, 40 anos, proprietaria de uma loja virtual de artigos para ioga, experimentou fazer uma aula em um estudio proximo a sua casa no ver?o passado.

O instrutor usou um bicho de pelucia ? que nem mesmo era um cachorro de pelucia, disse ela. Os alunos se esforcavam para que seus c?es de verdade imitassem as posturas do animal de pelucia, disse ela, enquanto pacotes de biscoitos caninos eram usados para fazer os cachorros mudarem de posic?o. Foi uma coisa lunatica , lembra-se ela. O Peanuts, meu Greyhound de corrida aposentado, n?o participou de jeito nenhum. Ao contrario, eu fiz a postura do cachorro olhando para baixo enquanto ele devorava a maior quantidade de comida que ja conseguiu comer num intervalo de 60 minutos.

Caliendo afirmou que essas s?o algumas excec?es. Ela oferece suas aulas em parceria com o Royal Treatment Veterinary Spa de Chicago, clinica veterinaria especializada em tratamentos holisticos. O doga n?o e, de forma alguma, para ensinar os c?es a fazer truques tolos, disse ela. Os c?es nunca s?o manipulados, em nenhuma postura.

As aulas de Caliendo s?o focadas em posturas e massagem para c?es visando melhorar a digest?o e o funcionamento cardiaco, e posturas para as pessoas que enfatizam o bem-estar e a reduc?o do stresse.

Bryan, a autora de Seattle, disse: Essa e uma nova area, por isso pode haver confus?o sobre o que e e o que n?o e o doga. Suas aulas s?o estruturadas de maneira mais solta e cheias de humor. Quem liga se todo mundo esta olhando para a mesma direc?o e fazendo exatamente a mesma coisa?, disse. Alem do mais, rir e algo espiritual.

Bryan admitiu que suas primeiras aulas foram um desafio. Eu era completamente nova na area e teve uma aula na qual um cachorro n?o parava de latir, disse ela. La estava eu, tentando desesperadamente parecer tranquila e calma, mas, no fundo eu queria dizer: Cale a boca! . Aquilo foi a gota dagua para mim. O que quero dizer e que ele era um cachorro, e estava se divertindo como nunca .

Kari Harendorf, 38 anos, e instrutora de ioga em Manhattan. Os empregos est?o sumindo, disse ela. A prestac?o da casa propria esta cada vez maior. Ha mudancas por toda parte, mas seu cachorro continua firme. Ent?o, porque n?o passar um tempo junto com ele?

Harendorf relaciona o ioga a reduc?o de hormonios do estresse , como o cortisol, e a press?o sanguinea. As pessoas sempre me perguntam se os c?es precisam de ioga. N?o, respondo eu. Quem precisa e voce. Mas seu c?o precisa de sua atenc?o, e criar vinculos com seu animal de estimac?o faz bem para a sua saude.

Ela esta dizendo algo que muitos donos de c?es ja sabem: se n?o fosse por causa de seus cachorros, muita gente nunca faria caminhadas diarias no parque. Por extens?o, e facil perceber que levar o seu c?o para uma aula de doga pode ser uma maneira infalivel de garantir que voce faca ioga.

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