N?o adianta usar tubos de protetor solar apenas no ver?o, pois os raios UVA e UVB est?o presentes mesmo em dias nublados. Veja como se proteger!

Voce ja deve ter ouvido esses versos (de Mary Schmich), traduzidos e eternizados na voz de Pedro Bial: Se eu pudesse dar so uma dica sobre o futuro, seria esta: use filtro solar. Mas, segundo pesquisa recente realizada pelo Qualibest, a realidade n?o e t?o poetica: 79% dos brasileiros dizem usar, sim, o filtro solar ? mas apenas 24% diariamente no rosto (e 9% no corpo) . Bom, este n?o e um conselho a ser seguido.

Deixando de usar o filtro solar, voce perde o vico, o brilho e a elasticidade da pele, aparecem manchas escuras no rosto e nas m?os, sua pele envelhece e o cancer encontra um terreno perfeito para se desenvolver. Pense nisso...

Quando, ent?o, usar filtro solar?
O filtro solar logicamente deve ser utilizado na praia, nas ferias, a beira da piscina. Mas tambem deve ser usado na cidade, nos dias nublados e ate na frente do computador. Segundo o dermatologista Emerson Palmeira, deve-se comecar a usar o protetor solar a partir dos seis meses de vida. Cerca de 80% da exposic?o solar acumulada durante a vida ocorre ate os 20 anos de idade.

Minha pele e oleosa. Vai piorar?
N?o. Existem varios tipos de protetores hoje em dia no mercado, um para cada tipo de pele. Se voce tem pele oleosa, e so usar uma formulac?o livre de oleo ou em gel. Se a sua pele for seca, use o protetor em loc?o, recomenda a dermatologista Adriana Vilarinho.

Todos devem usar filtro solar, n?o importa se a pele e morena, negra, oleosa, seca. Deve ser uma rotina diaria, como escovar os dentes. Lavou o rosto? Filtro nele!

Fator de Protec?o Solar = FPS
O fator de protec?o vai depender do seu tipo de pele, mas o FPS minimo para uso diario e o 20, diz a Dra. Adriana. E o Dr. Emerson completa: a quantidade de filtro que couber em um dedo indicador e suficiente para proteger uma area equivalente ao dorso da sua m?o.

Outras dicas valiosas do Dr. Emerson:
*Para quem trabalha ao sol: use chapeu de aba larga e oculos escuros de boa qualidade com protec?o ultravioleta (UV).

*Praias e montanhas s?o locais em que os raios solares s?o ricos em raios ultravioleta, proteja-se em dobro.

*Areia, neve, concreto e agua s?o superficies refletoras, que fazem os raios atingir indiretamente a pele.

*Ensine as criancas a protegerem-se do sol desde cedo. Os danos solares ocorrem a cada exposic?o, tendo efeitos maleficos cumulativos.

*Esteja atenta a qualquer mudanca na sua pele. Mesmo nos dias nublados (mormaco), sob a agua ou atraves do vidro nos carros a radiac?o solar esta presente.

*N?o se esqueca de proteger as orelhas, labios, pescoco, dorso das m?os e dos pes e onde o cabelo esta rarefeito.

Ficou atenta as dicas? Ent?o agora e hora de escolher o melhor produto para sua pele. Confira nossa galeria com algumas sugest?es.

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