O inverno e uma estac?o complicada. Com a queda de temperatura, ele pode nos trazer alguns probleminhas. Clima seco, aumento de poluic?o... N?o ha beleza que resista!

Conheca agora dicas e produtinhos legais pra escapar ilesa do frio e continuar linda!

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Muita gente acha que so o sol faz mal a pele. Mas o dermatologista Marcelo Bellini explica: No inverno e importante tomar alguns cuidados. As temperaturas mais baixas, o vento e os banhos muito quentes e demorados podem roubar a saude e a beleza da pele.

Para enfrentar essa estac?o sem medo, o Dr. Bellini ensina: o chuveiro nunca deve estar muito quente, pois a agua quente retira a oleosidade natural da pele e do cabelo, provocando ressecamento. A temperatura deve ser no maximo de 35?C a 40?C.

Se voce n?o consegue medir a temperatura da agua na sua casa, aqui vai a dica: o banho ideal e aquele que embaca um pouco o espelho. Se todo o espelho estiver embacado, a agua deve estar em cerca de 60?C, ou seja, demais, diz o medico.

Dicas e produtos para cabelos
- Como no inverno o uso do secador e mais frequente, lembre-se de usar o aparelho com afastador, ou sendo segurado longe dos cabelos, para evitar o aquecimento do couro cabeludo e prevenir descamac?es;

- Hidratac?o : a mascara nutritiva ideal pode conter na composic?o produtos derivados de vegetais (Manteigas de karite, cacau ou oliva e oleos de algod?o ou girassol), com ativos que rep?em os nutrientes necessarios para manter os cabelos nutridos e bonitos ao longo do inverno;

- Aplique os condicionadores da metade dos fios para baixo. Evite seu contato com o couro cabeludo, novamente para prevenir descamac?es. Retire bem todo o produto;

- Os cremes sem enxague tambem devem ser aplicados sem contato com a raiz dos cabelos.

Dicas e produtos para o corpo
- Hidrate bastante o corpo. Boas opc?es s?o hidratantes a base de ureia e glicerina, oleos de macadamia e maracuja, ou substancias calmantes, como camomila;

- Aplique os hidratantes com o corpo ainda umido , para aumentar a penetrac?o;

- Para as m?os e os pes , utilize cremes com ureia a 20%. Cremes com silicone ou manteigas de karite e ilipe tambem ajudam contra a agress?o da pele.

Dicas e produtos para o rosto
- Para a limpeza da pele , basta agua morna e um pouco de sabonete;

- Prefira sabonetes com glicerina , pois eles tem pH mais parecido com o da pele, alem de serem menos agressivos;

- Use hidratantes que contenham acido hialuronico , e vitaminas C e E;

- A epoca e propicia para tratamentos anti-envelhecimento , com acidos glicolico, dioico ou retinoico;

- Nos labios , hidratantes a base de glicerina ou licochalcone, que diminuem a irritac?o, e a manteiga de karite;

- Na regi?o dos olhos , acido hialuronico e firmadores como silicium e natural NMF.

Regra de Ouro
Nem pense em abandonar o filtro solar (FPS 20 ou 30), pois a radiac?o e constante em todo o ano. Mesmo na epoca do inverno, devemos utilizar o protetor solar adequado para nosso tipo de pele. Lembre-se ainda de que o sol da montanha e da neve pode queimar tanto ou mais que o sol de praia.

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