Saiba como transformar seu banheiro em um verdadeiro spa

N?o tem coisa mais gostosa do que, depois de uma tarde dificil (ou antes de enfrentar um dia daqueles), a gente literalmente afogar os problemas em um bom banho quente, cheiroso e demorado. E um verdadeiro presente para os cabelos, para pele e para a alma.

Conversamos com uma especialista, a biologa e esteticista Ana Paula Souza Costa, e agora contamos pra voce os segredos de como tomar seu delicioso banho de beleza sem descuidar da sua saude.

Pele de pessego
O ideal e tomar banho numa temperatura n?o muito alta (a agua muito quente dilata os poros, fazendo com que a pele se desidrate). Sabonetes, sempre com o pH o mais proximo possivel do da pele (5,5). Os sabonetes liquidos geralmente oferecem isso, e legal verificar o rotulo, aconselha Ana Paula.

Para esfoliar, use sempre bucha vegetal, mas faca a esfoliac?o apenas uma vez por semana. Retirando as celulas mortas todos os dias, voce deixa a sua pele desprotegida, diz a esteticista.

Cabelos saudaveis
Lave seus cabelos quantas vezes for preciso na semana. A historia de que lavar os cabelos todos os dias faz mal e balela. Voce so precisa conhecer seu tipo de cabelo e trata-lo de acordo. Depois do xampu, n?o utilize muito condicionador ? os poros se fecham, e a produc?o sebacea aumenta. Resultado: aumento da oleosidade. Aproveite o vapor do banheiro para fazer um banho de creme (de nutric?o ou de hidratac?o), enquanto ouve uma musica ou le um livro na banheira cheia de espuma. E um prazer simples mas que parece coisa de princesa.

Depois do banho, oleo ou creme?
Depende da sua intenc?o. Voce pode ate usar o oleo se a sua pele n?o for muito seca, mas ele n?o hidrata. O que ele faz e criar uma fina camada sobre a epiderme, impossibilitando a saida de agua ? e a entrada tambem. O hidratante e uma escolha mais acertada, diz Ana Paula. Ele promove emoliencia, deixando os poros mais abertos. Uma alternativa e colocar um pouco de oleo na banheira, ou passar um pouco no corpo e enxaguar depois sob o chuveiro ? e gostoso e deixa sua pele bem cheirosa.

Uma ultima dica da esteticista: Procure sempre o numero da Anvisa no rotulo dos produtos que for comprar. Isso e uma boa garantia de qualidade.

Feirinha
Selecionamos as melhores novidades do mercado para o seu banho. Pode mergulhar sem medo!

*Nativa Spa Equilibrar Espuma para Banho Flor de Lotus, 250 ml, O Boticario
Com textura cremosa e fragrancia relaxante, transforma o banho em um momento harmonico.

*Natura Todo Dia Sabonete Liquido Esfoliante de Mel e Cereais, 300 ml, Natura
Com agentes de limpeza vegetais, limpa e esfolia com suavidade.

*Minishampoos e Condicionadores Equilibrantes e Extravolume, 50 ml, Eh
Tamanho perfeito para viagens ou para levar para a academia.

*Shampoo e Condicionador Tea Tree, 300 ml, Paul Mitchell
Formulados com o oleo da arvore de cha australiana (Melaleuca Alternifolia), e uma combinac?o de 48 componentes organicos, promovendo adstringencia, hidratac?o e brilho na medida certa.

*Sabonetes Cremosos Manga e Maracuja, linha Naturals, 90 g cada, Avon
Com propriedades nutritivas e revitalizantes, perfumam suavemente a pele.

*Sabonete em Gel Purificante para o Corpo Planet Spa, 150 ml, Avon
Contem microesferas azuis que ajudam a devolver a luminosidade da pele. Com facil enxague, perfuma e refresca.

*Hair Way Blue Complexo de Hidratac?o, 200 g, Itallian Hairtech
Ideal para cabelos com quimica, reequilibra o pH, proporciona rapida hidratac?o, sela as cuticulas, condiciona e da brilho. Sua ampola com borrifador facilita sua aplicac?o.

    Faça seus comentários sobre esta matéria mais abaixo.