Amor e Sexo
Pole Dance: exercício para o corpo e a sensualidade
Aulas de dança trabalham os músculos e a atitude por meio de movimentos na barra
Assita: Renata Wilke fala mais sobre Pole Dance
O Pole Dance já conhecido das boates entrou para o circuito fitness, atraindo mulheres para um exercício sensual e divertido. A modalidade queima até 400 calorias por hora, trabalha a sensualidade e a feminilidade. Com os movimentos é possível chapar o abdome e, de quebra, preparar uma surpresa para o namorado.