A frequência e o excesso das relações sexuais são pauta constante e acabam deixando dúvidas por aí. Pensando nisso, o iG Delas resolveu tirar a dúvida se ter relação todos os dias faz mal.
De acordo com especialistas, não existe um "número limite" para as relações sexuais, mas certos cuidados devem ser tomados, além de manter um sexo consensual.
"Sexo todos os dias não faz mal desde que seja por vontade mútua", afirma a ginecologista Roberta Simonaggio.
A ginecologista Maria Carolina Dalboni concorda e aponta os benefícios do sexo. "Na teoria, fazer sexo todos os dias não faz mal, muito pelo contrário. A gente sabe que o sexo melhora a saúde mental, faz bem há vários órgãos do corpo, diminui a pressão arterial, traz uma sensação de prazer, uma sensação gostosa e melhora muito a autoestima".
Apesar disso, as profissionais ressaltam a importância em observar os sinais do corpo. "Devemos observar se há lubrificação adequada, se há proteção (contra DSTs e gravidez), se há libido e prazer, se há aparecimento de algum corrimento vaginal ou ferimentos na vulva, se há alteração da micção (ardência, aumento da frequência urinária, sensação de sobra ao urinar)", detalha Roberta Simonaggio.
"O problema é que, às vezes, o sexo em excesso pode causar dor, micro fissuras, desconfortos, aumentar o número de infecções urinárias, as doenças sexualmente transmissíveis, às vezes pode causar essa alteração física que causa dor", explica Maria Carolina Dalboni.
A ginecologista ainda ressaltou o vício. "É muito importante também que a gente fique sempre atento se o excesso de sexo diário não está sendo uma fuga de algum problema pessoal, porque pode gerar um vício".
Quais os impactos do sexo na rotina?
"A frequência sexual não deve impactar negativamente, principalmente no que diz respeito às nossas responsabilidades diárias ou no nosso bem-estar", diz a sexóloga Tamara W. Zanotelli.
"O sexo em excesso pode diminuir um pouquinho a concentração de esperma, então para o paciente que quer uma gestação, vai ter que fazer alguns períodos de abstinência para poder aumentar essa concentração", declara Maria Carolina Dalboni.
Qual o melhor horário para o sexo?
"As mulheres têm o período ovulatório, a fase lútea, a menstruação e dentro de cada um desses períodos, acaba se tendo mais níveis de aumento de desejo", destaca a sexóloga.
"A testosterona aumenta a produção de manhã, então na manhã e logo depois do almoço, normalmente, são um horário muito bom para o sexo", completa Maria Carolina Dalboni.