De acordo com um estudo recente feito pela revendedora de brinquedos eróticos Lovehoney, a relação sexual de casais heterossexuais dura, em média 19 minutos , sendo 10 voltados para as preliminares e o restante para o sexo com penetração. Porém, para 23% dos homens e 19% das mulheres consultadas, esse intervalo de tempo é insuficiente.

Quando o parceiro estiver perto do orgasmo é a hora de mudar de posição para fazer a relação sexual durar mais
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Quando o parceiro estiver perto do orgasmo é a hora de mudar de posição para fazer a relação sexual durar mais


Um quarto dos entrevistados indica ainda que a duração ideal para uma relação sexual seria de 30 minutos. Normalmente, mulheres demoram mais para chegar ao orgasmo; algumas não sentem prazer  apenas com penetração e precisam de diversos estímulos para atingir o clímax. Para homens, gozar é mais fácil. O difícil, muitas vezes, é segurar a ejaculação por todo esse tempo.

Segundo especialistas, uma das formas do homem “segurar” a ejaculação por mais tempo é praticar o “edging”, que significa basicamente “chegar ao limite”. Esta técnica prega a interrupção dos estímulos quando a pessoa estiver próxima de gozar , e pode ser agradável tanto para o homem (porque o sexo vai durar mais), quanto para a mulher (que terá mais tempo para chegar ao orgasmo sem pressa).

Uma das indicações para dar essa espécie de pausa é mudar a posição no meio do sexo. Muitas mulheres podem “esfriar” quando um estímulo bom acaba, então – como ocorre com tudo o que é relacionado ao sexo – é preciso “sentir o clima” antes de fazê-lo. Trocar uma posição mais estimulante para o homem por uma mais estimulante para a mulher pode equilibrar a excitação dos dois. Veja algumas opções e faça o teste:

Da dominação de quatro para a dominadora

Esta posição é muito estimulante para o homem
Renato Munhoz (Arte iG)
Esta posição é muito estimulante para o homem
Trocar para esta pode fazer com que a relação sexual dure mais
Renato Munhoz (Arte iG)
Trocar para esta pode fazer com que a relação sexual dure mais

A posição em que a mulher fica de quatro é a que rende o maior número de pesquisas online nos Estados Unidos e é bastante estimulante para o homem, já que ele fica no controle e tem uma visão privilegiada. Por ser muito estimulante, pode ser que a vontade de gozar chegue muito rápido, criando um bom momento para inverter as posições.

A ideia é mudar o comando da transa. Por cima, a mulher dita o ritmo do sexo, o que a ajuda na hora de chegar o orgasmo , e deixa o parceiro menos "ansioso".

Pouso forçado para a cavalgada de costas

Com o homem no controle, esta posição é confortável e prazerosa
Renato Munhoz (Arte iG)
Com o homem no controle, esta posição é confortável e prazerosa
Desta forma, porém, a mulher dita o ritmo, deixando o parceiro mais relaxado e podendo retardar o orgasmo
Renato Munhoz (Arte iG)
Desta forma, porém, a mulher dita o ritmo, deixando o parceiro mais relaxado e podendo retardar o orgasmo

Seguindo o mesmo conceito da primeira troca, dar o "poder" à mulher na hora em que ele estiver prestes a chegar ao orgasmo pode ajudar a prolongar a transa. Além disso, na segunda posição, fica fácil estimular o clitóris, tanto para ela quanto para ele.

Leia também: Veja sete maneiras para segurar a ejaculação por mais tempo

De os oportunistas para a cadeirinha


Mudar de uma posição que não exige muito esforço para uma mais complicada pode ajudar a relação a durar mais
Renato Munhoz (Arte iG)
Mudar de uma posição que não exige muito esforço para uma mais complicada pode ajudar a relação a durar mais

Aumentar a dificuldade das coisas na relação sexual também pode servir para retardar um pouco o orgasmo. A primeira posição não exige muito de nenhum dos dois, mas a segunda requer equilíbrio e força. O homem vai precisar focar em segurar a mulher e, com isso, desviar a atenção do seu prazer por alguns instantes. 

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